Proses penuaan tidak dapat dihindari, setiap makhluk hidup akan menjadi tua dan kemudian mati. walaupun jodoh, rezeki dan kematian merupakan rahasia Tuhan, namun kita sebagai manusia diwajibkan untuk berdoa agar panjang umur. usia yang panjang apabila tidak disertai dengan kondisi badan yang sehat, akan merupakan penderitaan bukan hanya untuk diri sendiri tetapi juga akan merepotkan orang lain. berumur panjang dengan kondisi badan yang sehat adalah dambaan setiap orang; dan hal ini tidak akan diperoleh dengan hanya berdoa atau didoakan orang lain, tetapi dapat kita pelajari dan dipraktekkan. walaupun di atas telah disebutkan bahwa umur berada di tangan Tuhan, namun paling tidak kita dapat memperpanjang umur harapan hidup dan mencegah terjadinya proses penuaan secara dini. apabila faktor takdir dan faktor kecelakaan kita abaikan, maka sesungguhnya umur harapan hidup tersebut tergantung dari gaya hidup dan pola konsumsi pangan yang kita praktekan sehari-hari.

Kata Kunci: Zat Gizi - Penuaan - Aging - Penyakit Degeneratif - Antioksidan Zat Gizi

A0009456

612.3 Muc g

Kampus A (600)

Tersedia

Share :