SEKAR ANINDA ISLAMY
“Asupan Energi, Zat Gizi Makro Dan Kadar Hemoglobin Dengan Tingkat
Kebugaran Jasmani Atlet Taekwondo Anggota Komite Olahraga Nasional
Indonesia (Koni) Kota Bekasi”
V BAB, 98 Halaman, 32 tabel, 7 lampiran
Kebugaran jasmani sangat diperlukan bagi atlet karena sangat berkaitan dengan
prestasi yang akan diraih. Kebugaran jasmani yang baik dapat mengurangi resiko
terjadi nya cedera dan meningkatkan rasa percaya diri atlet ketika akan bertanding.
Kebugaran jasmani yang baik dapat tercapai melalui latihan yang rutin dan asupan
zat gizi yang optimal.
penelitian bertujuan untuk mengetahui hubungan tingkat pengetahuan gizi, status
gizi, asupan energi, asupan zat gizi makro dan kadar hemoglobin dengan tingkat
kebugaran atlet Taekwondo di KONI Kota Bekasi. Penelitian ini dilakukan dengan
menggunakan desain Cross Sectional Study. Hasil dari penelitian ini adalah
sebanyak 75% atlet Taekwondo di KONI Kota Bekasi memiliki status gizi normal,
sebanyak 75% atlet Taekwondo di KONI Kota Bekasi memiliki tingkat
pengetahuan gizi kategori sedang, dan sebanyak 83,3% atlet Taekwondo di KONI
Kota Bekasi memiliki kadar hemoglobin normal. Terdapat hubungan antara asupan
protein dengan tingkat kebugaran atlet Taekwondo di KONI Kota Bekasi (P